Лестер Бернэм переживает глубокий кризис среднего возраста, чувствуя себя неоценённым на работе и одиноким в собственной семье. Его жена Кэролайн поглощена романом с коллегой, а дочь Джейн, замкнутая и недовольная, увлечена соседским парнем с непростой судьбой. Погружаясь в депрессию, Лестер теряет связь с окружающим миром и самим собой.
Однако всё меняется, когда он встречает Анджелу, подругу своей дочери. Эта внезапная страсть пробуждает в нём давно забытые чувства и даёт мощный импульс к переменам. Лестер вновь обретает вкус к жизни, наполняясь энергией и желанием видеть красоту в каждом моменте, словно пробуждаясь от долгого сна.